2019年 今年やりたいこと。

こんにちは、晋作です。

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

ブログの更新、だいぶサボってしまいました。

新年1発目の記事。
2019年にやりたいことを表明します。

 

肉体改造

太ったんですよね~。
いつのまにか70㎏オーバー体脂肪率23%
おなかぽっちゃり。

さらに、昨年は持病の腰痛も悪化

目標は体脂肪率13%腰痛改善

ということで実は昨年末からウォーキング懸垂を開始。
最近竹島ではダイエットが流行中なので、乗っかってみました。

島はダイエットに向いているかもしれないです。

まず、自然の中のウォーキングが気持ちいい

そして、食べるものも節制しやすい
店がうち(竹のいえ)しかないですからね!

「ダイエットしてるから、店で買おうとしても売らないで!」

と言われれば販売拒否も可能です。
わたしは自分の家にお菓子類が満載なので、毎日が自分との戦いです。

でも、目標達成に向けてがんばります。

 

 

島を楽しむ。

自分が島で結局どうしたいのか、よく考えます。

今現在の答えは、「楽しむこと」

島に一緒に住む人たちと、島の生活をもっと楽しみたいなと。
そして、楽しめる仲間が少しずつ増えたらいいなと思っています。

なので、まずは自分が楽しめることを増やします。
そのためには新しいことにチャレンジして、何をしたら自分が楽しいのか探るところから。
友人も増やして島に遊びに来てもらえるようにもしたいですね。

 

 

ブログを書く!

何度もやろう!と思いながらできていないです…。

短くてもいいので、毎日書く!
GO!MISHIMA、竹のいえ離島移住計画のどれかで書きます。

決意表明でした。

GO!MISHIMA!!

離島ブロガー晋作

About 離島ブロガー晋作

三島村の竹島に2014年4月にUターンして、妻と息子と娘の4人暮らし。 2015年4月に「NPO法人みしまですよ」を設立。 村の特産品「大名筍」のブランディングをはじめ、観光・特産品開発販売・情報発信で村を盛り上げる活動をしている。 2018年4月、竹島に20年ぶりとなる商店「竹のいえ」をオープン。